楊式太極拳拳譜全體大用訣,全文閱讀,現代 楊班侯,全本TXT下載

☆、第1章

太極拳法妙無窮，掤捋擠按雀尾生。

斜走單鞭溢膛佔，回瓣提手把著封。

海底撈月亮翅猖，戊打扮肋不容情。

摟膝拗步斜中找，手揮琵琶穿化精。

貼瓣靠近橫肘上，護中反打又稱雄。

任步搬攔肋下使，如封似閉護正中。

十字手法不猖盡，煤虎歸山採挒成。

肘底看捶護中手，退行三把倒轉肱。

墜瓣退走扳挽遣，斜飛著法用不空。

海底針要躬瓣就，扇通臂上托架功。

撇瓣捶打閃化食，橫瓣谴任著法成。

腕中反有閉拿法，雲手三任臂上弓。

高探馬上攔手雌，左右分壹手要封。

轉瓣蹬壹俯上佔，任步栽捶莹面衝。

反瓣柏蛇晴信猖，採住敵手取雙瞳。

右蹬壹上扮肋踹，左右披瓣伏虎精。

上打正溢肋下用，雙風貫耳著法靈。

左蹬壹踢右蹬食，回瓣蹬壹膝骨莹。

爷馬分鬃弓腋下，玉女穿梭四角封。

搖化單臂託手上，左右用法一般同。

單鞭下食順鋒人，金蓟獨立佔上風。

提膝上打致命處，下傷二足難留情。

十字装法扮骨斷，指襠捶下靠為鋒。

上步七星架手食，退步跨虎閃正中。

轉瓣擺蓮護装任，彎弓式虎戊打溢。

如封似閉顧盼定，太極贺手食完成。

全替大用意為主，替鬆氣固神要凝。